Candidiasis


La Candidiasis parece ser una enfermedad ya muy extendida, pero poco entendida. Puede ser que esté a la base de muchisimas enfermedades, incluso mortales, como las cardiovasculares y las gastrointestinales, cancer, diabetes, obesidad, ... 

Se habla de Candidiasis cuando existe un sobre-crecimiento de un hongo Candida en nuestro intestino. A crecer la colonia tanto, se convierte en una levadura. 

Desde los años '70 se estudia la Candidiasis Crónica pero los estudios en el campo de la nutrición siguen estando en su fase infantil por lo rápido que cambia nuestra alimentación/nuestro medio ambiente últimamente. 

Si sufres de algunas molestias como migraña, ansiedad, gases, flujo vaginal anormal, picores en la piel... y no hay causa directa que se pueda observar fácilmente, valdría la pena de averiguar si padeces de Candidiasis Crónica. 



Prueba Casera

Prueba casera para averiguar si tienes Candidiasis


Pruebas Clínicas

Para confirmar si tienes Candidiasis puedes hacerte pruebas de heches y/o analíticas de sangre. 

En España puedes mandar una muestra de tus heces al Instituto de Microecologia en Madrid. Te indicarán si llevas un sobrecrecimiento de hongos y levaduras en el intestino, aparte de informarte sobre el equilibrio de otras bacterias en tu bioma. 

Si pides una analítica de sangre normal y corriente, puedes hacerle interpretar por un terapeuta que sepa de Candidiasis. Un indicador puede ser que tengas la homocisteina alta, porque nos enseña que el higado tiene dificultad de ciclar la histamina en el intestino (la candida produce histamina). Por supuesto hay muchisimos factores que intervengan, como bien sabemos en la Permacultura, todo "depende", y por eso mejor buscar ayuda médica/profesional. 

¿Cómo curar la Candidiasis?

La Candidiasis es muy difícil de eradicar. Necesitas una disciplina tremenda para llevar una dieta estricta en combinación con una terapia de suplementos naturales. ¡Lo mejor es evitarla! 

Si crees que puedes sufrir de Candidiasis después de haberte hecho las pruebas mencionadas, tendrás que meterte manos a la obra para bajar los números de Candida si te auto-valores y quieres volver a tener energía además de una salud óptima. Hay varios libros, videos en YouTube, webs... ¡pero también mucha información contradictoria! 

Además... volvemos a la respuesta preferida de la Permacultura: "DEPENDE"! Eres único, y tu curación también lo será. 

Una buena guía para empezar con una dieta anti-candida puede ser lo siguiente: 
- eliminar azucares (también los naturales como fruta dulce o frutos secos por un periodo de unos meses)
- eliminar los lácteos
- eliminar el glúten
- eliminar productos refinados de cualquier tipo
- eliminar productos de soja
- eliminar productos fermentados
- evitar alimentos con tasa alta de histamina

Por supuesto hay que añadir otros alimentos, ¡no puede ser solamente eliminar! Una primera lista de alimentos que añadir puede ser así: 
- añade grasas saludables (aceite de oliva, pescado azul, almendras, avocado... siempre según el principio de cercanía)
- añade almidón resistente (platanos verdes es decir no madurados, arroz hervido o patatas hervidas y después enfriados por lo menos 24 hrs)
- bebe agua de mar (25% agua de mar - 75% de agua normal en un vaso) para los minerales & el molibdeno

Una dieta sola no tendrá el poder de eliminar una Candidiasis por que la candida puede "esconderse" un buen rato. Incluso hace filamentos/tentaculos larguisimos con los cuales va "buscando comida" por todo tu cuerpo y en su camino perfora el intestino y llega a alimentarse de tus organos. Por eso es importante que tomas suplementos antimicóticos/antifungicos/antihelminticos, combinado con enzimas, multi-vitaminas, algún u otro suplemento más según tu actividad física, tu ambiente, tu peso, tu edad, tu estado de avance de la enfermedad etc.

Un video con el cual empezar puede ser el siguiente: 

Cómo tratar las CÁNDIDAS desde la alimentación, por Diana López Iriarte



En el Facebook hay un grupo (¡entre muchos!) con muchisima información: Candidiasis Crónica, Curación YA!! Eligo este para compartir porque se basa en un montón de estudios scientíficas recientes. Gracias a Jorge Dieguez por compartir sus conocimientos. 



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